什么样的人会活得最幸福？哈佛大学75年研究结果告诉你 ...
幸福是什么？有人说幸福是“枯藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，斜阳西下，我就往那一趴”，也有人说幸福就是：“考完试对答案，和学霸念出了一样的答案”，另有的人说，幸福就是“最爱的人就在身边，最好的朋侪就住在对面”。http://pics5.baidu.com/feed/dc54564e9258d109cf14c721f83769ba6d814d26.jpeg?token=1feb0e20dc80db41f6b7927ca610eb8f&s=630600E3DC5138CC928110AB0300F011
看上往各人的答案完全不一样嘛！以是到底该怎么来判断什么样的人会活得最幸福呢？哈佛大学就举行了一项对幸福人生的研究，在75年里，一位传授跟踪研究了724个人的一生，末了发现，那些幸福的人生都有一个共同特点。
有钱、着名=幸福？
http://pics5.baidu.com/feed/a6efce1b9d16fdfa28fcc9629de0295195ee7b1a.jpeg?token=b16117ca1c0c1639e0e2ca89610e9e7a&s=237450879B3EA7ED405130AE03003001
当传授念出这个答案的时间，台下听众都乐了。以是幸福的人生共同特点是有钱，大概着名吗？答案固然是否定的。在这一点上最有发言权的马云，早就用一个感人肺腑的例子告诉各人了。
http://pics4.baidu.com/feed/bba1cd11728b4710506cd8c2eaa166f8fd0323f5.jpeg?token=03ed889a1048d44b95e4b7868361979a&s=A2E1D503201A27DC0D7145AF0300C002
听到马云吐槽本身每年几百小时飞行时间的时间，网友们终于信了……而且，“着名”也不能跟幸福划上等号。张国荣，风华旷世。他的名声在往世后的十几年里依然耐久不衰。但是他许多时间都以为不幸福，烦闷症让他选择竣事本身的生命。
http://pics5.baidu.com/feed/ca1349540923dd54542e408ff86616db9d824868.jpeg?token=c159fabd7555abe6db531f2101af0bdf&s=5EB538C408331084C9AC1C330300D042
精良的人际关系，能让人更加速乐和康健
那么，“幸福感”到底泉源于什么呢？通过75年的研究，Robert Waldinger传授给出的结论是如许的：精良的人际关系能让人更加速乐和康健。这个研究效果一出来，有人表现不明白：这么简朴的原理，必要研究75年？
http://pics0.baidu.com/feed/11385343fbf2b211e2299571e3efc03d0cd78e7a.jpeg?token=31e3e60ae53c3de32dbe23f3fed4f4a1&s=B4D7ED3255937FD05C71D4CE01006031
以是，这个看上往非常简朴的原理，为什么还要通过75年来不停给研究对象发问卷、采访，乃至从他们的大夫那儿拿病历、抽他们的血，扫描他们的大脑，跟他们的孩子谈天等等，这么多复杂的途径得来呢？实在它背后，还蕴含了三层深意。
结论1：在人际关系上，“有”比“没有”更幸福。
http://pics5.baidu.com/feed/78310a55b319ebc4b2736ac7ab496af91f1716dc.jpeg?token=07dfbe33b7b21f5914e2cd0f108210d7&s=E5006BB34E0B58C014152CCA03007030
研究发现，那些“被孤立”的人，每每更加不快乐。等他们人到中年时，康健状态和大脑功能降落得更快，也没有那么长命。
结论2：在社会关系的质量上，“好”比“差”更幸福。
http://pics2.baidu.com/feed/203fb80e7bec54e74c9e185193573e554ec26a87.jpeg?token=5e8dd9cd5ff0dc2ed950e80e5fe3657d&s=25CAF85F5F526A4708708E7003009077
这个结论告诉我们，真正能影响到“幸福感”的，不是你有多少朋侪，也不是身边有没有朋友伴随，而是这些关系的质量。也就是说，关系和睦融洽，对我们的康健有益。
http://pics6.baidu.com/feed/0df431adcbef7609c7e0b61207b206c97ed99ecc.jpeg?token=6bb6e7f28495b7f5e652b87fdf026fe0&s=C82B1F7209207E01987058C60300E0B2
好比在家庭关系中，到场者中那些最幸福的夫妻表现，在他们80多岁时，哪怕身材出现各种弊端，他们仍旧以为日子很幸福。而那些婚姻不快乐的人，身材上则出现了更多不适。由于坏感情把身材的痛楚放大了。
结论3：幸福的婚姻不但能掩护我们的身材，还能掩护我们的大脑。
http://pics7.baidu.com/feed/54fbb2fb43166d2242d87d526f4cacf29152d239.jpeg?token=3fdc0f541f3675b60b10586801a60ed5&s=CCA55B7AEE0D0E5FB98EBEBF03004009
而幸福的婚姻，并不意味着从不拌嘴。有些夫妻，八九十岁了，还每天斗嘴，但只要他们坚信，在关键时候，对方能可靠，那这些辩论顶多只是生存的调味剂。就像这两位——
http://pics4.baidu.com/feed/aec379310a55b3195200c3d66ac62723cefc1708.jpeg?token=ba2eda91bf68260cdcddf6b05635318e&s=A313738701503BD885A0C187030090E3
以是，这个研究的最巨大之处就在于，它用充实的证据，来力证了那些看起来简朴，却每每被我们忽视了的原理。那就是——精良的社会关系，尤其是家庭关系，让我们更快乐、更智慧、更康健。而“幸福感”的界说则是：人类基于自身的满意感与安全感，而产生的一系列欣喜与愉悦的感情。
http://pics2.baidu.com/feed/fc1f4134970a304e7d240508f8a70283c8175cb6.jpeg?token=1afce097a22b59df4314fcba0ae77b8f&s=C3925E8FC20166E67A38406E0300A052
人在什么时间感觉是幸福的？
人在什么时间最轻易感受到这种“幸福”呢？起首，感情稳固着的时间，好比奶茶妹妹看刘强东的心情，满满的幸福感。工地上的丈夫“上缴”薪水的时间，老婆的脸上，也是满满的幸福感。
http://pics2.baidu.com/feed/0b55b319ebc4b745fff7f145e693bb128b8215f2.jpeg?token=657dd2cdf5c36ccc220bd43f7a04f694&s=21505283C64C5155068966A10300C006
另有一种幸福，叫做“最亲的人身材康健”。
http://pics7.baidu.com/feed/0df3d7ca7bcb0a4616042f6c420c53216b60af32.jpeg?token=54d25d7fbfec37cc6cd11269ad45b0c6&s=A56AF11757F64F92465135F003007032
固然，好朋侪相互支持的时间，也能让你感受到浓浓的幸福感。
http://pics4.baidu.com/feed/a686c9177f3e6709676531f212a83a38f9dc55ce.jpeg?token=de7df34563e53ee4a653f9bd33115d69&s=1130E932230476F024FD98DF0300C0A0
而这些，不管是亲情照旧爱情大概友谊，都和有多少钱，有多台甫声，并不相干。而是在于我们花了多少心思，往维持这些社会关系。
http://pics1.baidu.com/feed/5882b2b7d0a20cf471f9a8f05f66ee33acaf992c.jpeg?token=8c8cbe920ce3f1ba2852ce65b354e5f1&s=2B828A45F453706C1A8802BD0300C016
那么整日奔忙的马云幸福吗？我想他是幸福的，而他的幸福感不在于钱，在于积极奋斗的过程中，得到的成绩感。那些被申明所累的名流幸福吗？我想大部门人也是幸福的，他们的幸福也不在于本身得到的名声，而是创造的脚色或作品引起各人的共叫，因此得到的承认和掌声。
http://pics3.baidu.com/feed/d4628535e5dde711f8c025198e806b1e9c166147.jpeg?token=f1938f6319e4ecf5b02c5028ae833f2d&s=3D7546861E9930C866138E3903001058
如许看来幸福感和氛围有着同样的属性，一方面，它们“一文不值”，得来绝不费钱。另一方面，它们又是“价值千金”，多少钱也买不到。它不分贵贱，每个人都可以公平地得到。它中庸之道，任何无视它的人也能容易失往。以是不消往倾慕别人家财万贯，拥有猛烈的幸福感，才是人生最紧张、最有代价的事。
您现在利用的是【试用版】，许多功能受到限定！！假如试用此插件之后满足，对您产生了资助，请购买正式版支持一下辛劳的开辟者，插件的连续发展离不开正式版用户的支持，良好的应用得益于您的捐助，点击下面的链接往Discuz官方应用中央购买正式版永世授权
http://www.fyguaji.com
正式版后续更新升级免费，一次购买，终身利用！
页:
[1]