无师自通自学成才的“拳击手”
从前想过一个题目：拳击是不是可以无师自通自学成才？那终极的结论是假如对擂台有点欲看，对拳击之路有那么一点盼望，那在条件答应的环境下还应该担当专业练习，至少有高人辅导为好！有人会说有许多闻名拳击手也是从自学开始的，那我只能说如许的人究竟是少数，而且也是情况所迫，最紧张的大概还因自学会走不少弯路。那像我一样对拳击只是凭着一时鼓起的爱好爱好，不为打斗也不为防身，最多也就是朋侪间探讨一下，终究只是作为一项健身减肥的高效活动方式。那如许的话答案显而易见！网上的免费教程就已经充足本身玩一辈子了，根本用不着专业练习和高人辅导！固然严酷意义上讲，也算不上“无师”和“自学”，究竟照旧有网络教程和朋侪相互交换和学习！固然终极大概并非真正的“拳击”，只是像拳击一样的打斗而已。
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那岂论是拳击格斗，照旧武术散打，最早的劈头无非就是打斗斗殴而已，是人的一种本能举动。只不外在发展过程中不停的细化规则和进化本领，从而让其情势上区别于本能的打斗斗殴。最直接的例子便是生存中没有任何格斗练习的平凡人之间的打斗斗殴，那局面同擂台角逐和影视剧中的打架局面是大相径庭！实在不消笑，这就是人的本能举动，全部人在没颠末严酷练习和实战之前，都是一样的体现！
那我也是从一个外行人的身份打仗拳击的，本身只不外算有点小上风，其一是年轻时间学过擒敌拳，知道一点直摆勾的根本动作；二是在三年前就开始跑步和单双杠练习，算是有点体能和气力底子。
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那这之前的履历和如今健身结果一联合就有了意想不到的劳绩，最紧张的一点便是这三年健身运动中本身总结了“一时一事，事不外三”的健身原则，就是在任何练习至少要对峙一个小时，在这一小时内尽对不能凌驾三项练习。那说跑步就是跑步，那至少是一个小时左右；那单双杠就是引体向上和双杠臂屈伸轮番做组，也是按筹划完成！那同样把这项原则延伸到拳击训练中，那岂论打空击照旧沙袋，那就从单拳开始，一拳一拳的打，固然不大概像专业职员那样积极，本身只是从一百拳开始的，前直一百，后直一百，前摆一百，后摆……然后反架再重复一遍，如许就是一千二百拳！
我不知道专业选手是怎么做的，可从打仗过的这些业余爱好者中还没人认真打过这么多。上来就是组合拳，过不了几分钟就换别的。那我在重复训练中还真是领会到了原先锻练所说的转脚蹬地扭胯转肩送拳出往的发力本领，也就是武术中说的力从根起，顺于中，达于梢！那实在原理大概都是一样的，但假如只听只看，练也是水过地盘湿，那大概永久领会不到此中的玄妙之处！那在领会到了发力本领之后，最显着的感觉就是拳头气力比从前增大了不少！如今打沙袋是必绑护手带和戴拳套，就是如许偶然感觉拳头一不警惕也会被震的有点疼也更轻易受伤！
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如今更加信赖了那些最简朴的武术谚语：“拳练千遍，其义自见”、“不怕千招会，只怕一招熟”！那我想如今不消练太多，在体能和气力不松弛的条件下，就只练两三个拳法和步法交织组合！信赖同样对峙“一时一事，事不外三”的练习原则，那再颠末一段时间武艺精进以后，总以为打平凡人乃至是传统武术训练者应该是不成题目的！假如真到当时候，那不知道算不算一名无师自通自学成才的拳击手！
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