我是一个性格很内向的人，好想变得生动一点，但是就是学不会 ...
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我对于性格内向的明白是：不自动和人打仗，但并不拒尽别人自动靠近你。
假如各人都同意这个观点，那么我继承往下说。
人的性格是家庭教诲的效果，我们试想一下，假如父母性格非常开朗生动，热情，那么孩子是什么样的呢？固然会是一个积极向上，乐观开朗的人。
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但是我们有许多人的原生家庭的情况是不那么好的，好比父母恒久吵架呀，大概暗斗呀，孩子的内向，大概是一种掩护生理，他看到父母总打骂，心田会感到很畏惧。
他只有通过少语言，少出错，才气让父母不留意他。父母之间的辩论，会让孩子很没有安全感，他会谨小慎微的生存。那假如父母还不自知的话，就真的会害了孩子的一生。
这就是为什么如今有许多人，固然已经成年了，乃至完婚生子了，但依然性格内向。
是由于他们还会和父母相处，一往面临父母，就会克制着本身。
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我们常常会发现有些人，在朋侪眼前有说有笑，但是在父母眼前不苟言笑，这种分裂的状态，实在对人的心灵发展很欠好。
人的心灵应该是能很好地整合的，这件事大概只有靠你本身往复做，父母许多时间是意识不到的。
孩子在小的时间，父母之间的每一次辩论，不亚于给孩子的心灵造成一次又一次的地动。
孩子就是携带着各种各样的“病菌”逐步长大了。
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有许多人在成年以后，总感觉到心田像有一个空洞，不知道缘故原由，会往做生理咨询。当咨询师问及他的发展史时，他提到父母小时间是怎样对待本身的，会有堕泪，有愤怒，有很多多少复杂的感情在内里。
当咨询师逐一把他的感情捋顺以后，通过叙述的方式，带着他的思绪把他之前那些年的履历，再缕一遍，告诉他在这个年事阶段，他是必要父母给到什么；在这个年事阶段，他是必要父母得到给到什么，那么到了如今，本身还必要怎样做调解时。
他会感受到一种被咨询师深深的明白本身，以及对咨询师的感激之情。
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童年时期的那些创伤，仿佛通过与咨询师一次又一次的发言以后，心灵逐步愈合了，然后咨询师还会和他一起，重新构建一个他迪欧生存的优美愿景，并资助他往逐一实现。
这就是生理咨询的过程，也是生理咨询的意义。
我非常喜好《非暴力沟通》这本书，作者马歇尔·卢森堡说:生理咨询的意义，就在于让人重获对生命的热情，疗愈心田深处的秘密伤痛，学会创建调和的生命体验。
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实在我们每个人都应该做心灵环保的工作。
在父母谁人年代，少少有人会往关注生理康健，但期间发展到本日，我们应该往给心灵环保工作。把那些来自原生家庭的“病菌”逐一摘除，就像荷花一样，虽出淤泥，但可以不染，由于荷花有自我净化的功能呀！
我们每个人都可以让性格酿成开朗的性格，那么就必要不停的爱本身，温柔的善待本身，你逐步就会打开心扉，往开释温柔和蔼意对待每一个人。
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当每个人都在如许做时，这个社会就会暖和很多。人和人之间很和睦，生疏人之间都是笑容，家庭调和，社会就会更稳固了，对吗？
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